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將近一個月認真的到健身房運動，
果真，
身體出現了很多變化。
首先，
我體重從41公斤上升到44.5公斤。
可是我不想哭噎，因為原先自己本來就過輕。
現在體重我很滿意。
況且，重了將近10磅，
我的牛仔褲跟上衣卻變鬆。
（我不能接受自己當個體重過輕可是體脂肪卻閃紅線的虛偽。）
脂肪轉化成肌肉的不同真是讓我好驚訝。
我的體脂肪從一個月前的28％到現在的21％優良指數，
真想呵呵大笑。
其次，
我全身皮膚突然變嫩了。
這點我真的想不透，
光光也很納悶。
將近一個月不化妝，
平常也只用一種乳液
（我這瓶從臉擦到腳噎）
皮膚竟然能夠變好。
這樣每天早上可以賴床久一點，
因為不需要化妝了。
化妝品一年買一次就好了，
好棒唷。
（約翰哥哥，姊姊我真的有一種便宜乳液可以從臉抹到腳，不要叫我去買福馬林了....）
大家快點抽空運動去，
這效果太神奇了。
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